• 1

  • 3

  • 2

  • 4

# Live Without Fear
Wie is Next Level Lifestyle?

Next Level Lifestyle is opgericht in 2008 en wordt met ontzettend veel passie gerund door personal trainer en lifestyle coach; Alicia Sofia.

Next Level Lifestyle is gespecialiseerd in Personal Training. Functional Training en Lifestyle coaching maken hier een onderdeel van uit. Wij voorzien jou van uitdagende en verantwoorde trainingen. Sport is een taal die een ieder spreekt, echter kun je deze nog meer gaan beheersen als je bewust bent van jouw huidige sportlevel. Ondanks dat sporten een grote basis legt voor het bereiken van jouw gewenste doelen is coaching op het gebied van voeding, beweging én rust net zo belangrijk.

Elk begin is lastig. Nadat je de eerste stap hebt gezet worden er doelen geformuleerd en wordt er gewerkt aan de fundamenten van training. Hierdoor zorg je er voor dat jij  je lichaam fitter en sterker maakt en niet meer kan en zal laten terug vallen naar jouw huidige (begin) status.

Wij begeleiden zowel mannen als vrouwen. Coachen op het gebied van over en ondergewicht. Werken met de beginnende en vergevorderde sporter. Motiveren de ongemotiveerde en dagen de ondernemers van Rotterdam en omstreken uit. Naast alle anatomische en fysiologische theorieën bekijken wij jouw levensstijl en zorgen wij ervoor dat het plan voor het gestelde doel wordt ingericht op jouw manier van leven.

De structuren van het lichaam zijn bijzonder. Het kan namelijk ontzettend veel hebben. Soms uit zich pas in later stadium dat het structureel wordt verwaarloosd. Ons doel is dat JIJ leert hoe je het beste met jezelf kunt omgaan.

Waarom Personal Training?

Aandacht

Het creëren van de juiste start is cruciaal. Door te werken aan de basis (voeding, training en dagelijkse bezigheden) in combinatie met het gewenste doel voor ogen zal jouw traject slagen. Ieder doel is anders maar juist deze manier van werken maakt het volgen van Personal Training uniek, uitdagend én succesvol voor iedereen. De training volgt men individueel dit betekent dat er 100% aandacht is voor jou!

Resultaatgericht


De training is gebaseerd op jouw wensen en het geformuleerde doel. Samen met jouw commitment, inzet en mijn expertise en passie is resultaat gegarandeerd. Mooi vooruitzicht toch?!

Gericht op jouw levensstijl

Next Level Lifestyle biedt veel meer dan alleen een ‘standaard’ workout. Namelijk: Balans en bewust bezig zijn met met je dagelijkse activiteiten en gezondheid.  Jouw wensen en doelen staan centraal. Niet alleen tijdens de workout maar ook ná de workout!

Dit uit zich onder andere in het contact dat niet alleen tijdens de training aanwezig zal zijn. De trainer is namelijk 24/7 bereikbaar voor het beantwoorden van jouw vragen, geven van voorlichting over training en/of voeding. Wij snappen dat jouw proces samen gaat met vallen en opstaan en hier nemen wij graag de tijd voor óók buiten de trainingstijd om!

Resultaten

Next Level Lifestyle biedt al meer dan 10 jaar training aan. Men wordt gedurende de training niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker, fitter, bewuster over de gezondheid. Men verliest gewicht of bouwt juist spiermassa op daarnaast werd men zelfverzekerder en creërde een nog sterker doorzettingsvermogen.

Contact

06 – 14418011
info@nextlevel-lifestyle.nl

Next Level Lifestyle maakt van een aantal prachtige trainingslocaties in het centrum van Rotterdam. In het voor en zomer seizoen wordt er veel buiten getraind aan bijvoorbeeld de maasboulevard of in het nabij gelegen Euromast park. Om kwaliteit te kunnen garanderen heeft Next Level Lifestyle in samenwerking met MARISPORTS de mogelijkheid om gebruik te maken van deze prachtig functionele indoor trainingslocatie in het centrum van Rotterdam; The Personal Playground.

De trainingsruimte is ingericht op personal training. Dit betekent dat trainen te allen tijden geschiedt op afspraak en altijd onder professionele begeleiding. The Personal Playground biedt faciliteiten die voldoen aan onze trainingsvisie zodat onze klanten op een verantwoorde manier kunnen trainen én gebruik kunnen maken van onze sanitaire voorzieningen.